Träume

Träume und Gesundheit.

Träume und Gesundheit beeinflussen einander. Wer schlecht träumt, ist am Tag meistens müde und übel gelaunt. Wer sich nicht gut fühlt, träumt häufiger schlecht, als wenn er gut gelaunt ins Bett geht. Gesundheit spielt auch in der Traumdeutung eine große Rolle, denn der Gesundheitszustand im Traum kann auf vieles hindeuten, was im Leben des Träumenden nicht rund oder besonders gut läuft.

Die Gesundheit außerhalb unserer Träume hat einen indirekten Einfluss auf die Träume selbst. Hat jemand gerade eine schlechte Diagnose bekommen oder sich zum Beispiel auf Krebs testen lassen und wartet gerade auf die Ergebnisse, sind Albträume keine Seltenheit. Die Angst vor der Krankheit manifestiert sich in Form eines Traums. Auch wenn wir uns allgemein nicht gut fühlen und uns eine Krankheit aufs Gemüt schlägt, sind negative Träume durchaus üblich. Anders herum funktioniert das ebenfalls. Wer sich tagsüber rundum wohl gefühlt hat und müde, aber gut gelaunt, ins Bett geht, hat mit hoher Wahrscheinlichkeit auch einen schönen Traum.

Aber auch unsere Träume beeinflussen unsere Gesundheit. Wenn jemand ohne erkennbare Gründe regelmäßig von Träumen heimgesucht wird, wird er irgendwann krank. Regelmäßige Träume können Symptome einer aufkommenden Depression etc. sein. Auf der anderen Seite können sie sie auch auslösen, da sich irgendwann die Angst einschleicht, in der folgenden Nacht wieder einen Traum zu haben.

Zudem haben auch einzelne schlechte Träume negative Einflüsse auf unsere Gesundheit. Für schöne Träume kann man grundlegend dasselbe sagen.

Wer einen richtig schlechten Traum hatte, ist morgens wahrscheinlich nicht sonderlich erholt. Stattdessen ist er eher müde und angespannt, was sich auf die Stimmungslage und die Konzentrationsfähigkeit auswirkt. Kommt das häufiger vor, kann das zu körperlichen Erschöpfungszuständen und Muskelverspannungen führen. Nach einem schönen Traum Aufzugwachen ist für die meisten Menschen wunderbar, denn man ist entspannt und freut sich über den Traum. Wenn man schon gut gelaunt aus dem Bett steigt und voller Energie in den Tag startet, kann sich das auf den allgemeinen Gesundheitszustand nur positiv auswirken.
Tabletten sind die gängigsten und einfachsten Medikamente, mit denen Krankheiten behandelt werden könnten?  Man nimmt sie aus dem Blister und schluckt sie mit einem Glas Wasser runter. Anschließend wartet man auf die Heilung. Wenn keine Nebenwirkungen auftreten, ist die Behandlung mit Tabletten absolut Schmerzfrei.
Es kann sich aber auch schlichtweg um eine Warnung handeln, die Dinge etwas ernster zu nehmen und weniger leichtfertig zu handeln.

• Das sollte ich eigentlich nicht essen, aber es ist so lecker!

• Ich sollte mich eigentlich mehr bewegen, Sport hat mir echt gut getan!

• Der Apfel vorhin war echt lecker, und auch noch gesund!

• Ich muss endlich mal wieder richtig schlafen!

• Der Stress im Büro macht mich langsam kaputt!

Geist und Körper beeinflussen sich gegenseitig, auch gesundheitlich. Wer zum Beispiel an Depressionen etc. leidet, fühlt sich auch rein körperlich meist nicht gut, sondern eher müde, abgeschlagen und verspannt. Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper und ein gesunder Körper einen gesunden Geist.

Auch bei Angst vor einer Krankheit ist kein größerer Interpretationsbedarf vorhanden. Wer gerade von einem schweren Krankheitsfall im persönlichen Umfeld erfahren hat, macht sich natürlich Sorgen um den Betroffenen. Oder er befürchtet, dass er auch an dieser Krankheit erkranken könnte.

Wer auf die Ergebnisse eines Gesundheitstests wartet, träumt häufig auch nicht besonders gut. Ungewöhnlich ist es sicher nicht, von Krebs zu träumen, wenn man auf die Ergebnisse eines entsprechenden Tests wartet. Auch einfache Blutuntersuchung können dazu führen, wenn man befürchtet, dass schlechte Blutwerte entdeckt werden. Dazu muss man sich nicht mal krank fühlen. Auch Menschen, die Sport treiben und sich gut ernähren geht das oft so, wenn sie ihr Blut einfach nur zur Kontrolle untersuchen lassen, obwohl sie sich topfit fühlen. Es könnte ja schließlich doch etwas gefunden werden.

Ein Arzt ist eine Vertrauensperson, ein Heiler und Ratgeber zugleich. Zum Arzt geht man, wenn man Hilfe benötigt. Der Träumende befindet sich wahrscheinlich in einer Situation, in der er Hilfe gebrauchen kann.

Der eigene Hausarzt oder generell ein Allgemeinmediziner steht für das Allgemeine.  Der Träumende sollte herausfinden, worum es sich dabei handelt und wie er die Gesamtsituation verbessern kann.  Wenn ein Arzt eine Untersuchung mit dem Ziel einer Diagnose durchführt, beschäftigt den Träumenden meistens irgendetwas. Er denkt darüber nach und versucht herauszufinden, was genau es ist. Das kann sowohl positiv als auch negativ sein. Vielleicht fühlt sich der Träumende neuerdings in Anwesenheit einer bestimmten Person besonders gut. Dann kann das bedeuten, dass er dabei ist, sich zu verlieben. Der Träumende weiß es nur nicht und möchte herausfinden, was dieses Gefühl genau bedeutet und was es auslöst.

Steht die Gesundheit des Träumenden in allgemeiner Form im Mittelpunkt eines Traums, handelt der Traum in den meisten Fällen auch von der eigenen Gesundheit. Die Gesundheit bezieht sich auf beide Ebenen, Körper und Geist. Nur ein ausgeglichener Mensch kann wirklich gesund sein. Ihm fehlt körperlich nichts und ist mit sich im Reinen.

Im Traum gesund zu sein kann auf beste Gesundheit hindeuten, aber eben auch auf Krankheit und den Wunsch nach Gesundheit. Ebenso kann es sich um einen Warntraum mit der Botschaft handeln, sein Verhalten zu ändern, um die eigene Gesundheit nicht zu riskieren.

Die Bedeutung des Heiler ist der des Arztes ziemlich ähnlich. Heiler bezeichnet hier auch Schamahnen, Medizinmänner, Wunderheiler etc. Der Unterschied zum Arzt ist, dass ein Arzt überwiegend körperliche Probleme behandelt und dabei wissenschaftlich-weltliche Methoden einsetzt.

Sind die Gefühle während des Traums positiv, ist wohl endlich die Entscheidung gefallen, sich in Behandlung zu geben. Schlechte Gefühle oder Ängste während so eines Traums zeigen die Angst vor einer Behandlung an. Dabei geht es in der Regel nicht um die Therapie an sich, sondern vielmehr darum, sich seine Probleme wirklich einzugestehen und den Gang zum Therapeuten zu wagen. So ein Traum ist als Aufforderung zu verstehen, sich aufzuraffen und sich Hilfe zu suchen.

Die Behandlung, beispielsweise durch die Einnahme von Medikamenten, führt nicht zur Heilung. Schließlich ist es die Genesung das Ziel, welches jeder Kranke anstrebt.

Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Gesundheit kann man sich nicht kaufen. Mit viel Geld kann man sich zwar bessere Behandlungen und mehr Dinge, die einen gesund und glücklich machen leisten, aber im Endeffekt kann man trotzdem machtlos sein.  Alles was wir tun, wirkt sich mehr oder weniger stark auf unsere Gesundheit aus. Die Folgen bekommen wir meistens erst nach längerer Zeit zu spüren. Wer sich immer ungesund ernährt hat und seine Ernährung umstellt, fühlt sich nicht sofort besser. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, sowohl psychisch als auch physisch.

Ob bewusst oder unbewusst, Gedanken um unsere Gesundheit machen wir uns tagtäglich. Es vergeht kaum ein Tag, an dem nicht jeder einmal Gedanken hat wie

So verwundert es sicher nicht, dass Gesundheit als Thema auch in zahlreichen Träumen eine Rolle spielt. Treten solche Träume vermehrt auf, sollte man in sich gehen und hinterfragen, warum das so ist. Das Unterbewusstsein beschäftigt sich so sehr mit der Gesundheit, dass es in Form von Träumen Nachrichten übermittelt. Möglicherweise ist es an der Zeit, sich aktiv um seine Gesundheit zu kümmern.

In der Traumdeutung spricht man häufig davon, dass Träume nicht nur der Verarbeitung von Erlebtem dienen, sondern sehr oft auch eine warnende Funktion haben. Sogenannte Warnträume sollen den Träumenden im wahrsten Sinne des Wortes vor etwas warnen.

Fühlt man sich aufgrund von Stress nach und nach immer stärker ausgebrannt und träumt, dann liegt der Schluss nahe, dass ein solcher Traum eine Warnung davor ist, sich nicht übermäßig zu belasten und die Stresseauslösende Aspekte des Alltags etwas herunterzufahren.

Ein ausgeschlafener Körper ist in nahezu allen Fällen mit einem ausgeschlafenen Geist gleichzusetzen. Nach einer Nacht voller gutem Schlaf mit Abenddrink ist man wach, fit und leistungsfähig, weil der Körper sich voll regeneriert hat. Schlechter Schlaf schlägt auf die Stimmung, man ist den ganzen Tag lang müde, verspannt und fühlt sich einfach nicht besonders wohl.


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