NEURODERMITIS UND DARM GESUNDHEIT
Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Durchfall
oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem Darm in
Verbindung gebracht. Doch auch andere Krankheiten, wie Neurodermitis,
Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen
mit dem Darm zusammen.
ALLERGIEN
UND RHEUMA HÄNGEN MIT DER DARMGESUNDHEIT ZUSAMMEN!
Risikofaktoren für eine gestörte Darmflora
Ø Infektionen
Ø Unausgewogene Ernährung
Ø Änderung der Ernährungsgewohnheiten (z. B. auf Reisen)
Ø Antibiotika und andere Medikamente
Ø Stress
Ø Umweltgifte
Ø Hormonelle Einflüsse
Ø Alter
Antibiotika haben das Ziel, bakterielle Krankheitserreger zu bekämpfen. Dabei machen Antibiotika allerdings keinen Unterschied zwischen den guten Darmbakterien der gesunden Darmflora und Krankheitserregern. Insofern haben Antibiotika meist einen ungünstigen Einfluss auf die Zusammensetzung der Darmflora ein häufiges Problem. In diesem Fall hat sich Optimal Set bestens zur Regulation der Darmflora bestens bewährt.
Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen,
Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem
Darm in Verbindung gebracht. Doch auch andere Krankheiten, wie Neurodermitis,
Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen
mit einer gesunden Darmflora zusammen.
WIESO HAT
DER DARM EINE SO GROSSE AUSWIRKUNG AUF UNSERE GESUNDHEIT!
Man kann im Grunde sagen, dass der Darm das Zentrum unserer
Gesundheit ist. Ein Großteil unseres Immunsystems sitzt ebenfalls im Darm. Etwa
70% unserer Abwehrzellen sitzen nämlich im Darm. Das optimale Gleichgewicht ist
hier eines der größten Fragen, wenn es darum geht den großen Krankheiten
vorzubeugen. Ist der Darm gesund, sind auch wir gesund. Am besten ist es also,
wenn der Darm gar keine Probleme macht.
Alles, was wir über die Nahrung aufnehmen (sowohl im positiven als auch im negativen Sinne) muss durch den Darm. Die Darmflora schützt uns hier Millionen kleiner Mikroorganismen sorgen dafür, dass uns die Umweltgifte nichts anhaben. Wenn aber die Darmflora gestört ist, man spricht dann von einer veränderten Darmflora, führt das dazu, dass die Aufnahme von Nährstoffen oder eben die Abwehr von Giftstoffen gestört ist. Das ist der Grundstein der Entstehung von Krankheiten. Egal, wie viele Nährstoffe wir über die Nahrung zuführen, sie kommen nicht bei uns an.
Alles, was wir über die Nahrung aufnehmen (sowohl im positiven als auch im negativen Sinne) muss durch den Darm. Die Darmflora schützt uns hier Millionen kleiner Mikroorganismen sorgen dafür, dass uns die Umweltgifte nichts anhaben. Wenn aber die Darmflora gestört ist, man spricht dann von einer veränderten Darmflora, führt das dazu, dass die Aufnahme von Nährstoffen oder eben die Abwehr von Giftstoffen gestört ist. Das ist der Grundstein der Entstehung von Krankheiten. Egal, wie viele Nährstoffe wir über die Nahrung zuführen, sie kommen nicht bei uns an.
WODURCH KANN
DIE DARMFLORA GESCHÄDIGT WERDEN?
Zu allererst ist hier Antibiotika zu nennen. Schon der Name
verrät, dass Bakterien vernichtet werden. Es werden aber eben nicht nur die
Bakterien vernichtet, die gerade für Probleme sorgen, sondern auch die guten
Darmbakterien. Aber auch Medikamente, wie Schmerzmittel, Steroide,
Anti-Baby-Pille, Schlafmittel oder Neuroleptika haben eine negative Auswirkung
auf die Darmflora. Aber auch äußere Faktoren, wie Stress, psychische Probleme oder
Umweltgifte können dem Darm schaden.
Zuletzt möchte ich noch auf die Ernährung eingehen. Falsche Ernährung schädigt die Darmflora langfristig und kontinuierlich. Man bemerkt die Schädigung nicht so schnell, wie nach einer Antibiotikaeinnahme, bei welcher man sofort mit Durchfall zu kämpfen hat, deswegen ist es nicht so leicht, Fehlernährung mit der Darmgesundheit in Verbindung zu bringen. Zu viel Zucker, Gluten, Laktose und Ballaststoffarme Kost zumeist aus industriell gefertigter Nahrung tun unserem Darm nicht gut. Wie genau man sich ernähren sollte, um den Darm gesund zu halten, sind Ausgewählte Produkte und können die Darmflora regenerieren und somit effektiv sein.
Zuletzt möchte ich noch auf die Ernährung eingehen. Falsche Ernährung schädigt die Darmflora langfristig und kontinuierlich. Man bemerkt die Schädigung nicht so schnell, wie nach einer Antibiotikaeinnahme, bei welcher man sofort mit Durchfall zu kämpfen hat, deswegen ist es nicht so leicht, Fehlernährung mit der Darmgesundheit in Verbindung zu bringen. Zu viel Zucker, Gluten, Laktose und Ballaststoffarme Kost zumeist aus industriell gefertigter Nahrung tun unserem Darm nicht gut. Wie genau man sich ernähren sollte, um den Darm gesund zu halten, sind Ausgewählte Produkte und können die Darmflora regenerieren und somit effektiv sein.
Denn eine ausgewogene Darmflora muss man wiederherstellen und
das Immunsystem stimulieren und neutralisieren.
Unsere Darmflora ist für unseren Stoffwechsel und das Immunsystem von besonderer Bedeutung. Eine ganze (Armee) an Bakterien und anderen Mikroorganismen ist in unserem Darm Tag für Tag an der Arbeit. Doch verschiedene Faktoren wie z. B. Infekte oder Stress können die natürliche Zusammensetzung der Darmflora empfindlich ins Wanken bringen. Unangenehme Verdauungsbeschwerden wie Durchfall sind die Folge.
Unsere Darmflora ist für unseren Stoffwechsel und das Immunsystem von besonderer Bedeutung. Eine ganze (Armee) an Bakterien und anderen Mikroorganismen ist in unserem Darm Tag für Tag an der Arbeit. Doch verschiedene Faktoren wie z. B. Infekte oder Stress können die natürliche Zusammensetzung der Darmflora empfindlich ins Wanken bringen. Unangenehme Verdauungsbeschwerden wie Durchfall sind die Folge.
Allergien
Allergien nehmen immer mehr zu, doch dass auch diese durch eine
gesunde Darmflora gelindert werden können oder sogar verschwinden können,
wissen die wenigsten Menschen. Bei einer Allergie kämpft das eigene Immunsystem
gegen einen Stoff, z.B. Tierhaare, Pollen Heuschnupfen usw., befinden sich aber
die richtigen Mikroorganismen im Darm, kann dies dazu führen, dass das
Immunsystem plötzlich mit dem ehemaligen Allergien zurechtkommt. Umgekehrt gibt
es Hinweise, dass die richtige Darmflora Allergien vorbeugen kann.
HAUTKRANKHEITEN
Auch bei Hautkrankheiten wie Akne, Neurodermitis oder
Pilzerkrankungen (auch Nagelpilz), ist sich die Naturheilkunde mittlerweile
sicher, dass eine Fehlbesiedelung des Darmes diese Krankheiten begünstigen bzw.
verschlimmern kann. Aber es werden auch bestimmte Nahrungsmittel schlechter
vertragen, die dann während eines Schubes die Immunreaktion des Körpers
zusätzlich verschlimmern.
RHEUMA
Auch bei Patienten mit rheumatischer Arthritis haben Forscher
Bakterienstämme gefunden, die zu einem mikrobiellen Ungleichgewicht geführt
haben. Mit einer Korrektur dieses Optimal Set könnten sowohl die Entzündungsprozesse
reduziert werden, als auch das Risiko minimiert werden, überhaupt an Rheuma zu
erkranken.
Wie hängen Darm und Psyche zusammen?
Insgesamt wird deutlich, dass die Darmgesundheit und vor allem
die richtigen Darmbakterien eine enorme Schlüsselfunktion für unsere Gesundheit
haben. Es ist durchaus ratsam über eine Darmsanierung und einen Aufbau der
Darmflora nachzudenken. Wie dies genau
funktioniert und wie man die richtigen Produkte dafür findet, erfährt ihr bei
einer kostenlosen Beratung von mir.
Cholesterin Meine Erfahrung!
Es gibt Tage, die vergisst man nicht: Aber leider hatte ich an
einem Tag einen einschneidenden Arztbesuch hinter mir: Meine Diagnose lautete
viel zu hohe Cholesterin werte. Ich fiel aus allen Wolken! Mir war überhaupt nicht
bewusst, woran das liegen könnte. Denn meiner Meinung nach bin ich, was das
Körperliche betrifft, eher ein normaler Typ wie jeder anderer. Ein kleines
bisschen zu viel Gewicht, aber nicht wirklich bedenklich. Ich gehe ab und zu
mal Schwimmen oder Laufen, bewege mich also zumindest etwas, ohne es allerdings
zu übertreiben.
Und bei der Ernährung? Im Prinzip esse ich das,
was mir gefällt. Obst und Gemüse in rauen Mengen sind zwar nicht meine
Leibspeise, aber hin und wieder ein bisschen Obst nehme ich schon zu mir. Ich
dachte mir mit meinen damals Mitte fünfzig Cholesterin-Probleme! Das betreffen nur ältere Männer oder welche,
die chronischem Stress ausgesetzt sind. Wenn es mich schon trifft, wie geht es
dann erst anderen? Es war mir ein
Rätsel.
Mein Arzt
klärte mich über die Folgen hoher Cholesterinwerte auf.
Er erläuterte mir, welche Konsequenzen eine
Fettstoffwechselstörung haben kann: Herzkreislauferkrankungen bis hin zum
Herzinfarkt! Deshalb verschrieb er mir
ein Cholesterin - senkendes Medikament. Mir wurde schon beim Durchlesen des
beigelegten Zettels schlecht. Ich wusste gar nicht, dass es so viele
Nebenwirkungen gibt! Danach war mir klar, dass ich mein Schicksal selbst in die
Hand nehmen musste, und ich begann mich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen.
Vor allem um eine nebenwirkungsfreie Alternative zu den Medikamenten zu finden.
Interessant fand ich, dass es verschiedene Ursachen für erhöhte
Cholesterinwerte gibt: Vielmehr entsteht sie häufig durch Einflüsse wie falsche
Ernährungsgewohnheiten und andere äußere Lebensumstände. Auch erbliche Anlagen
können für die erhöhten Cholesterinwerte verantwortlich sein.
Bei dem Cholesterin werden die erhöhten Werte durch eine bereits
vorhandene Erkrankung, wie z.B. Schilddrüsenunterfunktion oder Diabetes
hervorgerufen. Nebenwirkungen von Medikamenten können ebenfalls die Ursache
dafür sein. Häufig normalisieren sich die Cholesterinwerte durch eine
erfolgreiche Behandlung der Grunderkrankung.
Jetzt fing ich mit der Recherche erst richtig an: tagelang
durchstöberte ich alle möglichen Quellen im Internet und Schulungen zu dem
Thema. Bei der Suche nach alternativen Behandlungsansätzen wusste ich bald
schon nicht mehr, wo ich anfangen sollte: Die Tipps nahmen kein Ende, wenn man
eine Meinung in einem Blog gelesen hatte, fand man im nächsten ganz bestimmt
das Gegenteil dazu. Ich fing an, alles Mögliche zu testen: Präparate in fester
oder flüssiger Form, und, und, und… Ich
habe alles Mögliche ausprobiert, doch nichts half wirklich, meinen
Cholesterinspiegel zu senken.
Optimal Set
und Aminosäuren brachten die Wende!
Spannend wurde es allerdings als ein nahestehender Freund mich
auf Aminosäuren Kapseln und deren positive Effekte auf Stoffwechselkrankheiten
hinwies und ich parallel etwas zu dem Thema las. Ich kann es vorwegnehmen:
Durch die gezielte Zufuhr von speziellen Aminosäuren Kapseln habe ich die Wende
ins Positive geschafft! Nach Wochen befand sich mein Cholesterinspiegel schon
im Normbereich. Seitdem bewegt er sich auf normalem Niveau und
cholesterinsenkende Medikamente sind für mich glücklicherweise kein Thema.
Die
Nahrungsergänzung Optimal Set hat meiner Gesundheit positiv stabilisiert.
Oft habe ich mir schon die Frage gestellt, woran das liegen
kann, dass mir ausgerechnet Aminosäuren Kapseln so gut geholfen haben, und mein
Cholesterin auf natürliche Art senken. Aminosäuren nehmen wir quasi mit jeder
eiweißhaltigen Mahlzeit zu uns, nur häufig leider in viel zu geringen Mengen
und auch die Richtigen. Hochwertige Aminosäuren, die den Cholesterinspiegel
senken können, sind z.B. in Soja und Nüssen enthalten sind. Allerdings müsste man
dauerhaft Nüsse pro Tag essen, um einen mäßig positiven Effekt auf den
Cholesterinwert zu spüren. Und da gehen die Probleme für viele schon los, denn
der eine mag sie nicht, der andere hat eine Allergie dagegen. Darüber hinaus
enthalten Nüsse nicht alle wichtigen Aminosäuren und große Portionen an Nüssen
haben sehr viel Fett und Kalorien, das ist leider eher kontraproduktiv!
Glücklicherweise gibt es Nahrungsergänzungsmittel wie es das Optimal Set
liefert. Damit habe ich im Laufe der
Zeit insgesamt sehr gute Erfahrung gemacht, weil ich sie einfach neben meiner
normalen Ernährung nehmen kann.
Was sind
Aminosäuren?
Ungefähr ein Fünftel unseres Körpergewichts entfallen auf
Eiweiße bzw. Proteine. Und Proteine wiederum bestehen aus Aminosäuren. Weil
diesen in zahllosen biologischen Prozessen eine Schlüsselfunktion zukommt,
werden Aminosäuren sehr häufig auch als „Bausteine des Lebens“ bezeichnet. Sie
sind entscheidend für das Wachstum von Haut und Haaren, Knochen und Muskeln und
bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen unentbehrlich.
Da man allerdings die täglich benötigte Dosis an Aminosäuren
realistisch nur schwierig über die Nahrung aufnehmen kann, kommt man an einer
geeigneten Nahrungsergänzung aus meiner Sicht kaum vorbei.
Wie lange
kann ich Aminosäuren nehmen?
Sofern man darauf achtet
Produkte zu nehmen, die rein natürliche Rohstoffe und die sogenannten
Aminosäuren enthalten, spricht aus meiner Sicht nichts gegen eine praktisch
unbegrenzte Einnahmedauer, da es sich bei den Aminosäuren um die im Körper
ohnehin vorkommende Form handelt. Von nennenswerten Nebenwirkungen habe ich
bisher nichts gelesen oder gehört. Jedenfalls nicht, sofern es sich bei den
Zutaten nicht um Billigware aus China handelt. Seriöse Anbieter von Aminosäuren
nennen immer die Zusammensetzung der Rezepturen und machen auch Aussagen über
die Qualität der eingesetzten Zutaten.
Ich wünsche allen ebenfalls Betroffenen, dass sie auch einen
guten Weg für sich finden, Ihren Cholesterinspiegel wieder zu senken, und freue
mich über einen Erfahrungsaustausch.